Optimale Leistungsfähigkeit ist nur in einer angenehmen Arbeitsumgebung möglich. Dabei ist der „innere Arbeitsplatz“ von entscheidender Rolle für die Herausforderungen im täglichen Berufsleben. Verantwortungsvolle ArbeitgeberInnen können für Spitzenbelastungen ihrer MitarbeiterInnen mit Hilfe von Qi Gong bewusst Ausgleich schaffen. Gemeinsam mit dem Unternehmen werden dabei idealen Rahmenbedingungen definiert, um den Energiehaushalt der MitarbeiterInnen bestmöglich auszugleichen und zu unterstützen. So werden stressbedingte Krankheitsfälle minimiert und die Gesundheit der MitarbeiterInnen bestmöglich gefördert. Konkret gibt es dabei folgende Ziele:

• Abbau psychischer Belastung
• Stressmanagement
• Burnout-Prophylaxe
• Wiederherstellung der inneren Balance

Dabei lernen TeilnehmerInnen nicht nur ihren physischen Körper besser kennen. Die Übungen beeinflussen ebenfalls ihre Atmung und Psyche. Durch diese Auseinandersetzung mit sich selbst bzw. den Phänomenen des Lebens gelangt man wieder in den Rhythmus des Universums.

Zwischen den einzelnen Übungen praktizieren wir Mon do (Frage –Antwort). Dies ist eine Art offener/öffentlicher Dialog, über auftretende Phänomene. Wir sprechen über die Bedeutung der Übungen und Inhalte aus der TCM in unserem Leben aber auch bezüglich unseres Körpers.

„Wo Qi frei fließt, lachen die Augen“